گاهی اوقات فقط کافی است یک لحظه نفس عمیق بکشی و به خودت یادآوری کنی که چقدر شجاع و ارزشمندی. هر قدم کوچکی که برای مراقبت از خودت برمیداری، تو رو بزرگتر و قوی‌تر میکنه. من اینجام تا بهت یادآوری کنم که تنها نیستی و همه چیز آروم پیش میره.