توی این رژیم حذف قندم، فقط نخوردن دو تا چیز خیلی بهم فشار میاره: بستنی و شیرکاکائو.

به زودی یه چیزی شبیهشون رو بدون قند و شکر تولید می‌کنم.

بستنی رو بدون شکر هم میشه تو خونه درست کرد با استفاده از خود میوه. یعنی میشه وانمود کرد که بستنیه
برای شیرکاکائو هم من خود کاکائو رو توی شیر میریزم برای شیرین کردنش هم عسل میزنم و فکر میکنم شیرکاکائو ماهشام دارم میخورم( تا الان ماهشام نخوردم البته)

دقیقاً برای شیر کاکائو پلنم همین بود 😀😆

شیر + پودر کاکائوی خالص + مقادیری عسل.

بستنی رو هم فک کنم یه دستورالعمل برای همین حالت که گفتین توی اینستا دیدم، هنوز تست نکردم ببینم چقدر خوشمزه میشه 😁

با شیر و عسل و وانیل یکی دو تا افزودنی نمیشه بهش رسید؟ 😎

شیرکاکائوش به این روش خوب و خوشمزه میشه
بستنی رو تست نکردم، من همون میکس میوه ( دستور اینستاگرام) رو دوست دارم
برای بافتش شیر خیلی کار رو در میاره گویا